Het doel is om van de speler een meer completere voetballer te maken en hem te helpen evolueren als voetballer, dit zowel op technisch, tactisch, fysiek als mentaal gebied. De doelstelling is wel bepaald op lange termijn en moet halfjaarlijks geëvalueerd worden. Om het doel te kunnen bereiken is een goede band met de Personal Coach zeer belangrijk.

De sportieve aspecten kunnen bestaan uit:

Er kan zowel indoor getraind worden (hoofdzakelijk) als outdoor (bij beter weer). De PC zorgt voor alle trainingsmateriaal.

Er wordt telkens gewerkt met een weekplanning. Die wordt door de PC (personal coach) telkens in het weekend doorgemaild voor de daaropvolgende week.